Берегите свою жизнь: несколько полезных советов

65

Наша повседневная жизнь полна сюрпризов. Мы собрали несколько советов, которые должны подготовить вас к ним.

Совет №1: Занимайтесь чем-то одним

Ваш мозг не может одновременно следить за обстановкой вокруг и происходящим в смартфоне. Человеческий мозг не способен одновременно обрабатывать два независимых потока информации. Он концентрируется только на одном из них в каждый момент времени.

Способность к быстрому переключению создаёт видимость многозадачности, но на самом деле это не так.

Совет №2: Только вода, никакого снега

Если вы отправились на зимнюю прогулку или в туристический поход, старайтесь не есть снег вместо воды. Наше тело тратит большое количество энергии на преобразование веществ из одного состояния в другое, поэтому может наступить быстрое переохлаждение организма. Используйте снег только в том случае, если жажда уже нестерпима, а воды у вас нет и не предвидится.

Совет №3: Не доверяйте зеркалам

Зеркала заднего вида не всегда дают полное представление о том, что происходит позади вас

Важно знать, что боковые зеркала многих современных автомобилей специально создаются немного выпуклыми. Это делается для того, чтобы дать водителю больший обзор, так называемую сферическую картинку.

Однако это свойство зеркал имеет и недостаток: они уменьшают отражённые объекты, делая их визуально более отдалёнными. Помните перед совершением манёвра, что двигающийся сзади автомобиль на самом деле может находиться гораздо ближе к вам, чем кажется.

Совет №4: Спасение без посторонней помощи

Вы можете спастись по методу Геймлиха без посторонней помощи

Приём Геймлиха — это один из самых эффективных способов оказания экстренной помощи, который применяется в том случае, если человек подавился пищей или каким-либо предметом и чувствует удушье. В классическом варианте этот метод требует помощи другого человека, однако в крайнем случае можно использовать его и одному.

Для этого сожмите вашу руку в кулак и поместите его чуть ниже рёбер, но выше пупка. Вторую ладонь разместите сверху для усиления. Сделайте резкий и сильный толчок по направлению к позвоночнику и немного вверх. Повторяйте до тех пор, пока не избавитесь от застрявшего предмета.

Совет №5: Правило трёх

В экстремальной обстановке помните о правиле трёх. Когда вы попадаете в экстремальную обстановку, самое главное — это правильно расставить приоритеты и решать проблемы в порядке их важности. Для этого следует помнить так называемое правило трёх. Оно гласит, что средний человек может выжить всего три минуты без воздуха, три часа без крова (в условиях экстремальных погодных условий), три дня без воды и три недели без пищи.