Фильмы ужасов, которые помогут вам похудеть

311

Посмотрев фильм ужасов вы теряете столько же калорий, сколько потеряете при получасовой пешей прогулке. Необходимо только выбрать действительно страшный фильм, чтобы достигнуть максимального эффекта.

Причина этому – повышение уровня адреналина, который способствует ускорению метаболизма, утверждают ученые. Человек, который не на шутку испуган фильмом, начинает тратить в три раза больше энергии. Более того, помимо ускорения метаболизма фильмы ужасов также снижают аппетит.

Ученые определили, что за просмотр одного фильма ужасов человек в среднем теряет около 184 калорий. Мы подготовили для вас несколько фильмов ужасов, от которых вы точно похудеете!

  1. «Сияние» (1980)

5Самый страшный и, вместе с тем, эффективный в плане сжигания калорий оказался фильм «Сияние». Это культовая картина Стэнли Кубрика, в основу которой положен роман Стивена Кинга. Главную роль сходящего с ума героя исполнил Джек Николсон. «Сияние» убьет 184 ккал, что было доказано во время эксперимента.

  1. «Челюсти» (1975)

kinopoiskОт 161 ккал вас избавит фильм «Челюсти» об акулах, снятый великим и талантливым Стивеном Спилбергом и завоевавший сразу три награды «Оскар».

  1. «Экзорцист» (1973)

4В первую тройку попала и картина «Экзорцист», которая поможет сжечь 158 ккал. Это фильм о том, как бесстрашный священник пытается спровадить демона, завладевшего телом 12-летней девочки.

  1. «Чужой» (1979)

2В списке нашлось место творениям не только о злых духах и акулах. Культовый фильм Ридли Скотта «Чужой» занял в нем почетное 4-е место. Вид агрессивного инопланетянина, который убивает космонавтов – то еще зрелище. Фильм обещает результат – минус 152 ккал.

  1. «Пила» (2003)

kinopoisk1На пятом месте – известная всем «Пила», которая «отпилит» 133 кал. 118 ккал обещает забрать Фредди Крюгер из «Кошмара на улице Вязов».

«Техасская резня бензопилой» и «Паранормальное явление» – это минус 107 ккал. А «Ведьма из Блэр» отхватит 105 ккал. Наконец, псевдодокументальный «Репортаж» поможет сжечь 101 ккал.